Лицо этого британского актера хорошо знакомо поклонникам телесериала «Отец Браун» (Father Brown, 2013-2018), где он в ряде серий сыграл антагониста выдуманного Честертоном сельского священника-детектива – обаятельного авантюриста Эркюля Фламбо. Зрители, неравнодушные к сериалу «Инспектор Морс» (Detective Chief Inspector Endeavour Morse, 1987-2001), не пропустили Дэмпси в исполнении Лайта в сиквеле «Молодой Морс» (Endeavour, 2012).
Обратить внимание на этого харизматичного актера еще определенно стоит в роли падшего ангела Люцифера в фильмах «Пророчество: восстание» и «Пророчество: отрекшиеся» (The Prophecy: Uprising и The Prophecy: Forsaken, 2005). Не последнюю роль (Джеффри, брата Ричарда Львиное Сердце) Лайт сыграл в телефильме Андрея Кончаловского «Лев зимой» (The Lion in Winter, 2003) с участием Патрика Стюарта и Гленн Клоуз.
В театре на счету Джона множество работ, в том числе шекспировские Брут, Калибан и Оберон/Тезей («Сон в летнюю ночь» театра «Глобус»). В 2015 году Лайт получил номинацию на премию Лоуренса Оливье как лучший актер второго плана в спектакле «В полночь», сюжет которого разворачивается вокруг судьбы немецкого адвоката Ганса Литена, человека, которого ненавидел Гитлер (в роли голоса Гитлера, кстати, еще один прекрасный британский актер – Роджер Аллам).