Пол Лайтфут родился в 1966 году в Кингсли. Окончил Королевскую балетную школу в Лондоне. В 1985 году был принят в труппу Иржи Килиана в Нидерландский театр танца (NDT 2). Спустя два года перешёл из юниоров в основной состав. Будучи одним из самых одарённых танцовщиков труппы, принимал участие в постановках Килиана, Ханса ван Манена, Матса Эка, Охада Наарина, Начо Дуато и других.
Еще будучи активным танцовщиком, Лайтфут начал работать над хореографией, и вместе с Соль Леон они создали множество постановок для NDT. В 1989 году поставил The Bard of Avon — свой первый спектакль в качестве хореографа. С 2011 по 2020 года Пол Лайтфут руководил труппой NDT.
Еще будучи активным танцовщиком, Лайтфут начал работать над хореографией, и вместе с Соль Леон они создали множество постановок для NDT. В 1989 году поставил The Bard of Avon — свой первый спектакль в качестве хореографа. С 2011 по 2020 года Пол Лайтфут руководил труппой NDT.